Slide background

Blog

  • Mudah bagi kita menghakimi bahwa kehidupan modern ini penuh dengan stres. Kita semakin mempunyai kebutuhan untuk diterima oleh khalayak ramai. Jika merasa tidak diterima, kita merasa gagal, merasa kalah. Inilah yang tidak mudah, terutama ditambah dengan harga yang harus kita bayar untuk sebuah kekalahan atau kegagalan begitu mahal, pengasingan dari pergaulan, gangguan sampai penyiksaan (bully)...
  •   “Kesederhanaan memberikan kebebasan, memberikan tambahan waktu luang. Kesederhanaan, bukan kemewahan, tak kita sangka, juga akan memberikan kenyamanan dan kebahagiaan dalam hidup.”   Tempat tinggal yang lebih sederhana berarti tagihan bulanan yang lebih rendah dan pengeluaran menjadi berkurang. Ini yang saya rasakan setelah rumah baru saya lebih sempit daripada rumah sebelumnya, tapi sekarang saya lebih dapat berhemat dan...
  • Suka sekali mengeluh tentang hampir semua hal di sekitarnya, karenanya seorang pemuda memutuskan untuk meminta saran kepada saya di suatu kesempatan yang santai. “Ingatlah untuk merayakan kehidupan …”, begitulah saya berujar kepadanya. Cukup lama saya sendiri pun berusaha memahami apa yang dimaksud dengan merayakan kehidupan. Menurutmu, apakah arti dari merayakan kehidupan ? Bagi saya, merayakan kehidupan dapat kita...
  • Suatu malam yang belum begitu larut, saya mempelajari teknik sederhana untuk menenangkan pikiran dari kegiatan yang menyenangkan. Saya menyukai seni melipat, atau dikenal dengan origami, dan saya melakukannya dengan perlahan dan setiap kali melakukan satu lipatan, saya mengarahkan pikiran untuk menyadari tarikan dan hembusan napas sampai karya yang dihasilkan dari origami terwujud. Terasa mudah saat...
  • Belum ada sebulan, saya pindah di rumah kontrakan yang baru. Masih ada beberapa kotak dan kardus yang belum saya buka dan saya tata. Pernahkah kamu pindah rumah ? kalau pindah hati ? :-) Pindahan rumah identik dengan kardus coklat yang berisi barang-barang, berjubel, dan bermacam-macam isinya. Apapun itu isinya, pastinya dirasa penting, karenanya kita bawa dan pindahkan...
  • Pertama kali saya memperkenalkan ide mengenai “selalu ada cara untuk merasa senang” kepada Santi , seorang wanita berusia kurang lebih 25 tahun, ia merasa stres, marah, dan tidak bahagia menjalani hidup ini. Santi merasa sulit untuk menyeimbangkan pikiran dan perasaannya. Ia seringkali lebih fokus pada ketidakbahagiaan yang pernah ia alami di masa lalu...
  • Seringkali pikiran kita mengembara, saat kembali ke saat ini, kita tidak sadar apa saja yang sudah kita lewatkan. Pikiran sering melayang hingga kita tidak sadar, sudah berapa lama kita terseret dalam lamunan. Melamun bukan satu-satunya penyebab dari ketidakhadiran utuh diri kita di saat ini, di sini-kini . Misal : saat kita mengendarai mobil sambil menelpon, seringkali kita...
  • Luangkanlah waktu sejenak … Bayangkan kamu telah bekerja dan menabung lebih dari 30 tahun, dan saat kamu bersiap untuk pension, kamu kehilangan sebagian besar tabunganmu karena suatu hal di luar kendalimu. Sehingga harus bekerja lagi beberapa tahun. Bagaimanakah reaksimu ? Inilah yang dialami oleh seorang pria berumur 59 tahun, sebut saja namanya Bambang. Ia telah lama bekerja...
  • Soni (bukan nama sebenarnya), seorang pekerja keras berumur 27 tahun yang menemui saya karena kehidupan berkeluarga bersama istrinya menjadi hampa, dingin dan berantakan. Soni bekerja sebagai manajer di sebuah perusahaan elektronik. Ia terlalu mengabdikan diri untuk pekerjaannya sehingga ia menolak untuk mengambil hari libur yang sudah menjadi haknya dan tetap bersedia ditelepon urusan pekerjaan pada...
  • Bagaimana caranya supaya kita tidak selalu terhubung dengan internet ? Pertanyaan yang banyak diajukan kepada saya saat saya berbagi tulisan di blog mengenai : manfaat tak selalu terhubung internet Ada berbagai cara yang pernah saya coba lakukan, dan tidak ada cara yang lebih baik dari cara yang lainnya. Saya tidak mampu mengatakan cara yang mana yang paling...

Search

Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Artikel
Blog
Book
Career
Events
Gallery
Gifts
Magazine
Meditasi
News
Photos
Press
Q & A
Sejenak Hening
Store
Uncategorized
Video
Videos
Workouts

widgetn-photoss

widgetn-videos

TESTIMONI

Buku Sejenak Hening … Buku dengan bahasa yang sederhana, lugas dan gampang dimengerti, mengingatkan kita untuk meluangkan diri “Sejenak Hening” berpikir siapa kita ini … Selayaknya kita bersyukur atas apa yang terjadi dalam hidup ini.

- Bambang Haryanto – President Director PT KOMATSU INDONESIA

Buku Sejenak Hening menampar dengan halus dalam kata-kata yang menyejukkan hati tentang cara kita menjalani dan menikmati hidup.

- @ilmanakbar – penulis buku 101 Young CEO

Buku Sejenak Hening mengajarkan untuk berhenti sejenak.. merenungi dan mensyukuri setiap hal yang ada di sekeliling dengan cara sederhana. Dari sanalah langkah selanjutnya akan ditemukan..

- @Saptuari – founder #SedekahRombongan

“semua ilmu yang disampaikan lebih berorientasi untuk manfaat yang lebih besar
bagi orang lain”

- Zulfatun Mahmudah – PT. Kaltim Prima Coal

“Dengan hening sejenak, manusia akan mengetahui jati diri nya sendiri yang merupakan kunci dari kehidupan ini. Saya yakin, semua agama dan kepercayaan mengajarkan hening sejenak karena memang ini universal bagi semua manusia.”

- Djaka Susila – Redaktur Pelaksana KORAN SINDO

Setelah membaca buku Sejenak Hening, saya seperti diingatkan untuk menikmati moment saat ini bahkan hal2 sederhana seperti bermain bersama anak2 saya … Enjoy every minute of the present time before It leaves us.

- Alya Rohali – presenter/MC

“interaktif komunikatif terus bawa kita enjoy dalam suasananya”

- IMA Sub Chapter Universitas Diponegoro