Slide background

Blog

  •   “Kesederhanaan memberikan kebebasan, memberikan tambahan waktu luang. Kesederhanaan, bukan kemewahan, tak kita sangka, juga akan memberikan kenyamanan dan kebahagiaan dalam hidup.”   Tempat tinggal yang lebih sederhana berarti tagihan bulanan yang lebih rendah dan pengeluaran menjadi berkurang. Ini yang saya rasakan setelah rumah baru saya lebih sempit daripada rumah sebelumnya, tapi sekarang saya lebih dapat berhemat dan...
  • Suka sekali mengeluh tentang hampir semua hal di sekitarnya, karenanya seorang pemuda memutuskan untuk meminta saran kepada saya di suatu kesempatan yang santai. “Ingatlah untuk merayakan kehidupan …”, begitulah saya berujar kepadanya. Cukup lama saya sendiri pun berusaha memahami apa yang dimaksud dengan merayakan kehidupan. Menurutmu, apakah arti dari merayakan kehidupan ? Bagi saya, merayakan kehidupan dapat kita...
  • Suatu malam yang belum begitu larut, saya mempelajari teknik sederhana untuk menenangkan pikiran dari kegiatan yang menyenangkan. Saya menyukai seni melipat, atau dikenal dengan origami, dan saya melakukannya dengan perlahan dan setiap kali melakukan satu lipatan, saya mengarahkan pikiran untuk menyadari tarikan dan hembusan napas sampai karya yang dihasilkan dari origami terwujud. Terasa mudah saat...
  • Belum ada sebulan, saya pindah di rumah kontrakan yang baru. Masih ada beberapa kotak dan kardus yang belum saya buka dan saya tata. Pernahkah kamu pindah rumah ? kalau pindah hati ? :-) Pindahan rumah identik dengan kardus coklat yang berisi barang-barang, berjubel, dan bermacam-macam isinya. Apapun itu isinya, pastinya dirasa penting, karenanya kita bawa dan pindahkan...
  • Pertama kali saya memperkenalkan ide mengenai “selalu ada cara untuk merasa senang” kepada Santi , seorang wanita berusia kurang lebih 25 tahun, ia merasa stres, marah, dan tidak bahagia menjalani hidup ini. Santi merasa sulit untuk menyeimbangkan pikiran dan perasaannya. Ia seringkali lebih fokus pada ketidakbahagiaan yang pernah ia alami di masa lalu...
  • Seringkali pikiran kita mengembara, saat kembali ke saat ini, kita tidak sadar apa saja yang sudah kita lewatkan. Pikiran sering melayang hingga kita tidak sadar, sudah berapa lama kita terseret dalam lamunan. Melamun bukan satu-satunya penyebab dari ketidakhadiran utuh diri kita di saat ini, di sini-kini . Misal : saat kita mengendarai mobil sambil menelpon, seringkali kita...
  • Luangkanlah waktu sejenak … Bayangkan kamu telah bekerja dan menabung lebih dari 30 tahun, dan saat kamu bersiap untuk pension, kamu kehilangan sebagian besar tabunganmu karena suatu hal di luar kendalimu. Sehingga harus bekerja lagi beberapa tahun. Bagaimanakah reaksimu ? Inilah yang dialami oleh seorang pria berumur 59 tahun, sebut saja namanya Bambang. Ia telah lama bekerja...
  • Soni (bukan nama sebenarnya), seorang pekerja keras berumur 27 tahun yang menemui saya karena kehidupan berkeluarga bersama istrinya menjadi hampa, dingin dan berantakan. Soni bekerja sebagai manajer di sebuah perusahaan elektronik. Ia terlalu mengabdikan diri untuk pekerjaannya sehingga ia menolak untuk mengambil hari libur yang sudah menjadi haknya dan tetap bersedia ditelepon urusan pekerjaan pada...
  • Bagaimana caranya supaya kita tidak selalu terhubung dengan internet ? Pertanyaan yang banyak diajukan kepada saya saat saya berbagi tulisan di blog mengenai : manfaat tak selalu terhubung internet Ada berbagai cara yang pernah saya coba lakukan, dan tidak ada cara yang lebih baik dari cara yang lainnya. Saya tidak mampu mengatakan cara yang mana yang paling...
  • Mengapa kita sebaiknya meluangkan waktu meski sejenak untuk tidak selalu terhubung dengan internet di era informasi dan komunikasi ini ? Beberapa hari yang lalu, saya bertanya kepada kawan-kawan di Twitter : Apa manfaat yang kita dapatkan jika tidak terhubung dengan internet ? #DisconnectionBenefit. Dan berikut adalah jawaban dari beberapa kawan :   Dan berikut beberapa manfaat yang saya...

Search

Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Search in posts
Search in pages
Search in groups
Search in users
Search in forums
Artikel
Blog
Book
Career
Events
Gallery
Gifts
Magazine
Meditasi
News
Photos
Press
Q & A
Sejenak Hening
Store
Uncategorized
Video
Videos
Workouts

widgetn-photoss

widgetn-videos

TESTIMONI

Ternyata bahagia itu sangat dekat dan mudah diraih, asal tahu caranya. Bagi yang masih kesulitan menemukannya, buku Sejenak Hening ini akan membantu Anda.

- Badroni Yuzirman – Founder Komunitas TDA

Buku Sejenak Hening mengajarkan untuk berhenti sejenak.. merenungi dan mensyukuri setiap hal yang ada di sekeliling dengan cara sederhana. Dari sanalah langkah selanjutnya akan ditemukan..

- @Saptuari – founder #SedekahRombongan

Buku Sejenak Hening menuntun kita menemukan kesejatian kebahagiaan yang ada dalam hati. Buku ini untuk direnungkan dengan “sadar” bukan sekedar mengisi waktu luang …

- Emmanuela Hadriami – Psikolog

Membaca kumpulan kontemplasi seorang Adjie yang tertuang dalam buku Sejenak Hening ini, bukan saja mengingatkan akan dahsyatnya makna merenung ‘sejenak’ dalam kehidupan, namun juga memberikan inspirasi bagaimana berkarya dalam menjalani kualitas hidup yang lebih indah! Ars Longa Vita Brevis …

- Priyanto B. – Deputi Direktur, Departemen Kebijakan Ekonomi dan Moneter Bank Indonesia

Buku Sejenak Hening ini akan membantu kita menempuh perjalanan ke dalam diri agar kita bahagia dan dapat menikmati setiap momen dalam hidup kita.

- Arvan Pradiansyah – Happiness Inspirer

“ilmu yang dulunya gak mungkin ternyata menjadi mungkin diterapkan di semua aspek … mengingatkan kita untuk lebih fokus dan bisa menggugah apa yang ada dalam diri kita serta disampaikan secara sederhana”

- Indosat M2

Adjie mengajak kita memahami hidup dengan cara yang unik, dengan memaknai peristiwa-peristiwa kecil sehari-hari secara mendalam.

- Andin Andiyasari – Founder konsultankarir.com